スポーツの語源は「楽しむこと」。スポーツは脳を活性化し活力を与え、元気を応援します。ご自信のからだと向き合い、からだの状態を知りながら、無理なく運動を楽しみましょう。
日時
金曜 13:45〜15:00(屋外の場合は13:30集合)
場所
アプルスアリーナ、屋外他
※屋外の活動も集合、解散はアプルスになります。
※雨天時の屋外活動はアプルスアリーナでの活動になります
持ち物
運動靴、タオル、飲み物など
服装
ジャージなどの動きやすい服装
参加費
1回600円(税込)保険料500円(初回のみ)
申込
参加希望の前日までに電話で申し込みください
秋冬の
予定
  • 5/17 卓球
  • 5/24 健康体操
  • 6/7  健康体操
  • 6/14 グランドゴルフ
  • 6/21 リラックスヨガ
  • 7/5  健康体操
  • 7/12 スナッグゴルフ(屋外)
  • 7/19 ボールエクササイズ

  • 〜8月はお休みです〜
  • 9/6  健康体操
  • 9/13  フロッカー
  • 9/20  リラックスヨガ
  • 10/4  健康体操
  • 10/11 卓球

  • 10/18 紅葉ウォーキング
        蔵王周辺の紅葉狩りスポットを散策します。
        時 間/午後1時集合―4時解散
        会 費/1,000円(税込)
        持ちもの/飲みもの、おやつ、防寒着など
        ※野外の散策になりますので、適した靴、
        服装でお越しください。
  • 11/1  健康体操
  • 11/8  ペタンク
  • 11/15 カローリング
  • 12/6  健康体操
  • 12/13 ペタンク
  • 12/20 カローリング

  • 〜2020年〜
  • 1/10  ボールエクササイズ
  • 1/17  健康ヨガ
  • 1/24  ガラッキー
  • 2/7  花架拳
  • 2/14  卓球
  • 2/21  ガラッキー
  • 3/6  健康体操
  • 3/13  ゲーム大会

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