呼吸の方法を変えるだけで、こころと体の緊張がほぐれます。
またポーズを行うことで、たくさんの『気づき』が生まれます。
自分だけの時間をつくり、心身のバランスを整えましょう。
日時
火曜　9:30〜10:30
木曜 19:45〜20:45
土曜 9:30〜10:30
土曜 11:00〜12:00
場所
アプルススタジオ
服装
動きやすい服装
持ち物
タオル、飲みもの
対象
高校生以上
会費
入会金3,300円／年間保険料500円／月4,620円(税込)
入会金なしで参加できる5回券6,600円（期限購入日から1年間）は、購入者のみならず誰でも使える回数券です。
規約
細則
その他
  • 入会希望の方は、見学や体験をしていただけます。
  • 2つの教室に参加される場合、2つ目の月会費を2,750円なります。
  • 入会金は家族２人目から不要です。入会時に兄弟または家族がすでにクラブまたは教室に所属し、入会金を納めている場合も不要とします。
  • 欠席しても会費の割引はできませんが、年度内で（3/31まで）他の教室に振替参加できます。

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