スポーツの語源は「楽しむこと」。スポーツは脳を活性化し活力を与え、元気を応援します。ご自信のからだと向き合い、からだの状態を知りながら、無理なく運動を楽しみましょう。
日時
金曜 13:45〜15:00(屋外の場合は13:30集合)
場所
アプルスアリーナ、屋外他
※屋外の活動も集合、解散はアプルスになります。
※雨天時の屋外活動はアプルスアリーナでの活動になります
持ち物
運動靴、タオル、飲み物など
服装
ジャージなどの動きやすい服装
参加費
1回600円(税込)保険料500円(初回のみ)
申込
参加希望の前日までに電話で申し込みください
年間
予定
  • 4月28日 スポンジテニス
  • 5月12日 花架拳
  • 5月19日 ヨガ
  • 5月26日 スナッグゴルフ(屋外)
  • 6月 2日 スナッグゴルフ(屋外)
  • 6月 9日 健康体操
  • 6月16日 健康体操
  • 7月 7日 ボールエクササイズ
  • 7月14日 ヨガ
  • 7月21日 卓球
  • 9月 8日 カローリング
  • 9月15日 健康体操
  • 9月29日 ヨガと花架拳
  • 10月13日 グランドゴルフ(屋外)
  • 10月20日 グランドゴルフ(屋外)
  • 11月10日 健康体操
  • 11月17日 卓球
  • 11月24日 健康体操
  • 12月1日 ボールエクササイズ
  • 12月 8日 ニュースポーツ
  • 12月15日 健康体操
  • 1月12日 ヨガ
  • 1月19日 健康体操
  • 1月26日 スポンジテニス
  • 2月 9日 ヨガと花架拳
  • 2月16日 ポールウォーキング
  • 2月23日 健康体操
  • 3月2日 ヨガ
  • 3月 9日 ボールエクササイズ
  • 3月16日 卓球、卓球バレー